Hodina. Celkom vaša.
Potešenie sa nemusí stať ďalšou úlohou.
Vyberte si prestávku, ktorá vám naozaj robí radosť. Nie rituál, ktorý vyzerá najlepšie na fotografii. Hudbu bez inej úlohy, pokojné raňajky, kvety na stole alebo knihu, ktorú ste chceli otvoriť. Ide o pozornosť, nie o výkon.
Zvážte, čo by ju prerušilo, a jednu vec upravte vopred. Odložte telefón inde, povedzte niekomu, kedy budete dostupné, alebo si vyberte kratšiu prestávku, ktorú si dokážete pohodlne uchrániť.
Keď sa skončí, nikomu nedlhujete premenu. Môžete si jednoducho nechať to, čo bolo príjemné, a ostatné pustiť. Váš čas si nemusí zaslúžiť svoje miesto tým, že zvýši vašu produktivitu.
- Vyberte si jedno potešenie.
- Dajte mu trochu priestoru.
- Nechajte výsledok otvorený.
Stránka iba pre vás.
Napíšte pár riadkov, uložte ich tu alebo si stiahnite kópiu. Vaše poznámky sa nám neodosielajú. Po uložení zostanú v tomto prehliadači, kde ich môže vidieť každý, kto ho používa. Toto nie je prihláška.